Kursbeschreibungen
Yoga für Anfänger (Präventionskurs)
Der Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen. Du lernst eine Serie aus 12 klassischen Yogapositionen (Rishikesh-Reihe) kennen. Probiere aus, was dir das regelmäßige Üben der vorgeschlagenen Yoga-Stellungen, Atemübungen und Entspannungsmethoden persönlich bringt.
Yoga – Aufbaukurs/ sanfte Mittelstufe
Vertiefung der Yoga-Praxis in Asanas, Atemschulung und Entspannung. Der Kurs ist ideal zur Weiterführung nach einem Anfängerkurs wie auch zum Wiedereinsteigen nach längerer Pause.
Yoga – Mittelstufe
Yoga-Praxis mit Variationen. Die Stellungen werden länger gehalten. Entwicklung deiner yogapraktischen Fähigkeiten zum Mittelstufen-Niveau.
ene Mischung aus Aktiv- und Entspannungsphasen sorgt für ein positives Körpergefühl.
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Kontakt
Yoga Center Trier
Esther Esthél Godenau
Zuckerbergstr. 21
54290 Trier
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E-Mail:
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Mobil: 0172 711 52 18
Fon: 0651 918 916 70
Aktuelles
Neuer Yogakurs für Anfänger als Präsenzkurs:
Beginn am Dienstag, 09.04.2024,
18:30-20.00 Uhr
jeweils
zehn Termine: 120 €
Weitere Yogakurse als Präsenzkurse,
siehe unter der Rubrik
"Kurse, Kurse und Preise"
Anmeldung bitte entweder formlos per Mail an
info(at)yoga-center-trier.de
oder per