Kursbeschreibungen

Yoga für Anfänger (Präventionskurs)

 

Der Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen. Du lernst eine Serie aus 12 klassischen Yogapositionen (Rishikesh-Reihe) kennen. Probiere aus, was dir das regelmäßige Üben der vorgeschlagenen Yoga-Stellungen, Atemübungen und Entspannungsmethoden persönlich bringt.

 

Yoga – Aufbaukurs/ sanfte Mittelstufe

 

Vertiefung der Yoga-Praxis in Asanas, Atemschulung und Entspannung. Der Kurs ist ideal zur Weiterführung nach einem Anfängerkurs wie auch zum Wiedereinsteigen nach längerer Pause.

 

Yoga – Mittelstufe

 

Yoga-Praxis mit Variationen. Die Stellungen werden länger gehalten. Entwicklung deiner yogapraktischen Fähigkeiten zum Mittelstufen-Niveau.

ene Mischung aus Aktiv- und Entspannungsphasen sorgt für ein positives Körpergefühl.

 

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Kontakt

Yoga Center Trier

Esther Godenau

Zuckerbergstr. 21

54290 Trier

 

Bitte vorrangig Nachricht per E-Mail senden, entweder über Kontaktformular, oder einfach formlose Anfrage senden.

E-Mail: info(at)yoga-center-trier.de

Mobil: 0172 711 52 18

 

Aktuelles

 

Neue Anfängerkurse

 

Frühjahr 2020

 

ab Mo, 23.03.2020: 18:00-19:30 h

10 Termine 100 €, ermäßigt 80 €

 

ab Die, 21.04.2020: 19:44-21:15 h

 8 Termine 80 €, ermäßigt 64 €

 

ab Do. 26.03.2020: 19:45-21:15 h

  8 Termine 80 €, ermäßigt 64 €

 

Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

 

Weitere Yogakurse, siehe unter

Kurse, Übersicht Kurse + Preise

 

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